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青菜吃多了影响钙、锌吸收

　　蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。但是摄入过多的蔬菜会有以下危害：
　　某些蔬菜含较多的草酸易形成结石 菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。
　　易加重结石病情 大部分蔬菜是碱性食品，对于已患有磷酸钙结石的病人，日常吃大量碱性食物可使结石增多，且不易排出体外。
　　不易消化 粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量进食后很难消化，胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维还容易使肝硬化患者造成...

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评论(8) | 阅读(10) | 分类(默认分类) | 小琳琳发表于：2008-10-15

大龄女性容易“假怀孕”[图]

　　韩剧《人鱼小姐》里的殷芮莹以为自己怀上了“蜜月宝宝”，欢天喜地去医院检查才知道是“假怀孕”，而且还被诊断出不孕。这种“假怀孕”的情况，不仅出现在电视剧里，现实中也是经常出现的，特别是大龄的白领女性。
　　在网络上的许多准妈妈论坛里，经常可以看到网友们写症状，“晒”验孕试纸等，让有经验的人来帮自己分辨是否“好孕”了，可是当“开奖”时往往失望。
　　专家指出，对于那些迫切希望怀孕的大龄女性，尤其是患有不孕症的女性来说，由于她们对受孕的渴望，身体上的任何一点变化，都会让她们十分敏感，并由此联想到怀孕；同时，在强烈的心理暗示及各种压力下，身体也会出现一些类似怀孕的症状。
　　这些假孕的...

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评论(14) | 阅读(18) | 分类(默认分类) | 小琳琳发表于：2008-10-04

大龄女性容易“假怀孕”[图]

　　韩剧《人鱼小姐》里的殷芮莹以为自己怀上了“蜜月宝宝”，欢天喜地去医院检查才知道是“假怀孕”，而且还被诊断出不孕。这种“假怀孕”的情况，不仅出现在电视剧里，现实中也是经常出现的，特别是大龄的白领女性。
　　在网络上的许多准妈妈论坛里，经常可以看到网友们写症状，“晒”验孕试纸等，让有经验的人来帮自己分辨是否“好孕”了，可是当“开奖”时往往失望。
　　专家指出，对于那些迫切希望怀孕的大龄女性，尤其是患有不孕症的女性来说，由于她们对受孕的渴望，身体上的任何一点变化，都会让她们十分敏感，并由此联想到怀孕；同时，在强烈的心理暗示及各种压力下，身体也会出现一些类似怀孕的症状。
　　这些假孕的...

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评论(11) | 阅读(17) | 分类(默认分类) | 小琳琳发表于：2008-10-03

小猪搬椅子（原创）

目标：
1、学会搬、摆小椅子的方法，会一个挨着一个摆。
2、知道做一些力所能及的事情。
准备：
1、小猪头饰人手一个、大灰狼的头饰一个。猪跳的音乐、大灰狼的音乐。
2、场景布置：散放在活动室中的小椅子。
3、教会幼儿说儿歌《搬椅子》
过程：
一、 师扮演妈妈，幼儿扮演小猪子，跳进活动室。
师：“猪宝宝们在外面玩累了，和妈妈一起回家吧！”师生共同学小猪子跳进活动室，发现散放在地上、桌边的小椅子。猪妈妈：“哎呀，我们的家怎么这么的乱，小椅子怎么到处乱跑呀？我们应该怎么办呢？”引导幼儿说出把椅子摆好。
二、幼儿一边念...

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评论(6) | 阅读(14) | 分类(默认分类) | 小琳琳发表于：2008-09-26

大班语言：龟兔第三次赛跑

活动目标
(一)认知目标
1．根据幼儿熟悉的故事《龟兔赛跑》，创设新的思路，以《龟兔第三次赛跑》为题，分正、反两方展开辩论，引导幼儿多角度考虑问题，确立自己的思维模式，培养幼儿思维的批判性、发散性。
2．会用“因为……所以我认为……”和“假如……就会……”句式 进行连贯、完整的辩论，鼓励幼儿想出与别人不同的论据，培养幼儿思维的流畅性、求异性和创造性。
(二)情感目标
1．通过鼓励幼儿大胆推理，论述自己的意见，培养幼儿...

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评论(1) | 阅读(7) | 分类(默认分类) | 小琳琳发表于：2008-09-24